Glasperlenspiel für RADIOactive
Findet ihr unsere Jingles auch so cool wie wir?
Kein Wunder... Sie stammen schließlich auch aus dem Tonstudio von Glasperlenspiel!
Caro und Daniel unterstützen uns seit der allerersten Stunde. Dafür sagen wir an dieser Stelle HERZLICHEN DANK !
Aus diesem Grund haben wir den Stockacher Sportwissenschaftler, Personal-Trainer und Speaker Joachim Auer zu uns eingeladen.
Wir haben viel Neues erfahren und coole Videos mit ihm gedreht. Ihr erfahrt unter anderem, wie man es schafft, sich immer wieder neu zu motivieren und zu konzentrieren und wie man es hin bekommt
nach einem anstrengenden Schultag auch zu Hause nochmal richtig viel zu lernen. Joachim Auer zeigt euch auch, wie ihr auf den unbequemen Schulstühlen richtig sitzt.
Hier geht es zu den Videos >>>
Gesund sitzen!
Na gut, in der Zwischenzeit sind die Schule tatsächlich etwas moderner. Was aber nicht heißen mag, dass sie auch bequemer sind.... wie sitzt man eigentlich am besten auf unseren Schulstühlen? Hört einfach mal rein!
Wenn einem alles zu viel wird...
3 Klassenarbeiten in der Woche und dazu noch jede Menge Hausaufgaben... Muss das denn immer sein? Können sich Lehrkräfte nicht besser absprechen?
Wir haben nachgefragt...
Neugierig, was die Lehrer dazu sagen?
Hier geht es zur Umfrage...
Wie geht unsere Schulleiterin Claudia Heitzer mit Stress um?
Haben eigentlich nur Schüler Stress? Sind Lehrkräfte auch öfters mal am Anschlag? Wann ist eigentlich unsere Schulleiterin Claudia Heitzer gestresst? RADIOactive wollte es wissen
und hat sie interviewt.
"Ich vermeide Stress, in dem ich meinen Tag gut strukturiere. Aufgaben, die ich erledigen muss, trage ich beispielsweise in meinen Kalender ein und arbeite diese ab."
Bild: SÜDKURIER
Stressbewältigung: Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen
Es gibt Momente und Situationen, in denen man Unterstützung braucht. Oft hilft es, wenn man mit einer Person spricht, die nicht zur Familie gehört. Eine neutrale Einschätzung kann oft sehr hilfreich sein.
Unsere Schulsozialarbeiterin Renate Hermanns hat für alle Anliegen ein offenes Ohr.
Unsere Reporterin Julia hat sie zum Thema Stressbewältigung interviewt.
Strategien zum Umgang mit Stress
Was ist Stress? Stress ist unsere natürlich Antwort auf die Herausforderungen einer sich ständig ändernden Welt. 1 Auch wenn wir alle häufig Veränderungen und Anforderungen erleben, beeinflusst die Art und Weise, wie wir diese inneren und äußeren Veränderungen interpretieren direkt das Ausmaß wie viel Stress wir fühlen. Daraus ergibt sich, dass nicht alle Menschen dieselben Ereignisse als „stressig“ bewerten; was für Dich vielleicht stressig ist, mag für Deine/n beste/n Freund/in vielleicht ganz anders sein und umgekehrt.
Wie gestresst bist du?
Mach den Test...
Stressfrei leben - so geht's...
Jasmin, Janek und Manuel unterhalten sich über ihren Stress...
Yoga hilft gegen Stress!
Zum ersten Mal wurde in diesem Schuljahr ein Yoga-Kurs für Schüler angeboten. Körper und Geist im Zusammenspiel!
Die Reportage von Alina und Robin könnt ihr hier hören.
Viel Spaß beim Entschleunigen...
Quelle: www.studienkreis.de
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